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Pratiquer régulièrement un exercice de sport pour perdre du poids est très efficace pour redessiner votre silhouette. Il vous faut pratiquer des mouvements ciblant différentes parties de votre corps en l’occurrence les abdos, les fessiers, les jambes et les hanches. Découvrez quelques exercices de sport pour perdre du poids à pratiquer au quotidien… Exercice de [...]

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