Est-il important de faire du sport pour maigrir ? On a souvent en tête qu’il faut jouer sur l’alimentation mais également sur l’activité sportive pour perdre du poids efficacement, mais est-il réellement important de faire du sport pour maigrir bien ? Rappelons tout d’abord que l’on prend du poids quand l’organisme stocke, c’est-à-dire quand la quantité d’énergie [...]