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Maigrir après 50 ans n’est pas toujours évident. Avec les années, l’organisme ne réagit plus de la même façon. Perdre quelques kilos peut devenir très ardu, mais pas impossible. Il est notamment nécessaire de changer radicalement les habitudes alimentaires. Alors, comment maigrir après 50 ans en mangeant différemment ? Maigrir après 50 ans : modifiez vos menus [...]

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