Le raisin rouge et ses vertus médicinales

Diverses expérimentations scientifiques menées sur le raisin rouge ont permis de mettre en évidence ses bienfaits thérapeutiques pour l’organisme humain. Ce fruit présente, à titre d’exemple, une propriété antioxydante grâce à ses nombreux composants et sa forte teneur en vitamine C, E et en bêta-carotène. Désirez-vous tout connaître sur les qualités de ce fruit de [...]

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L’anorexie : Ses symptômes

Si dans le précédent article sur les troubles alimentaires nous avons vu une définition précise de l’anorexie et ses conséquences sur l’organisme, cette rubrique est plus orientée vers les symptômes de cette maladie qui touche une part importante des adolescentes de nos jours. Les signes de l’anorexie se diffèrent d’un individu à un autre. Si [...]

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Tout connaître sur la marche nordique et ses bienfaits pour le corps

Une petite histoire sur la marche nordique La marche nordique, connue sous le terme anglais « Nordic walking », est une activité sportive née en Finlande. Ce type d’exercice, qui consiste à marcher en utilisant des bâtons légers, est une des autres formes du ski de fond. Très apprécié dans les pays scandinaves, ce sport [...]

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Comment perdre ses bourrelets ? Voici quelques astuces

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Comment perdre ses bourrelets ? Parfois ils s’installent sans même qu’on ne s’en rende compte… Et un jour, on se regarde dans la glace, et on ne supporte plus son image… C’est le moment de réagir ! Mais pour se débarrasser de ses poignées d’amours, c’est la croix et la bannière… Pourtant, rien n’est impossible ! Voici quelques [...]

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