Perdre du poids nécessite une préparation. Cela peut paraître surprenant et pourtant c’est très important. Je vais de suite vous donner un exemple : lorsqu’un travail vous ait confié, vous vous organisez autour, vous insérez ces tâches dans votre quotidien, vous déterminez approximativement au moins, la durée que cela prendra, parfois on vous l’impose… Et bien, [...]