Plus on dort, plus on perd du poids. C’est ce qui ressort de plusieurs études de chercheurs américains qui ont voulu démontrer le lien entre manque de sommeil et prise de poids. Partant du postulat que plus on reste éveillé, plus on brûle de l’énergie, ils ont ainsi démontré que l’on mangeait également plus, en [...]
Retrouvez tout l’article Pour maigrir, il faut bien dormir sur le site Mince.fr.
Article révélé par MashupXFeed®