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Se motiver pour perdre du poids n’est jamais facile. Vous devez changer votre mode de vie et quelques restrictions sont de mise. Aujourd’hui, je partage avec vous quatre astuces très simples pour booster votre motivation. Découvrez comment se motiver pour perdre du poids en 4 leçons…   © Ambro – FreeDigitalPhotos.net

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