Tag Archive for Abdos

Programme complet de remise en forme et de nutrition pour vous

Trouver un programme complet et soigneusement détaillé de remise en forme et de nutrition, fournissant des conseils efficaces pour aider à brûler les graisses, n’est pas toujours facile. Dans la plupart des cas, nous tombons sur des plans d’amaigrissement purement publicitaires, donnant des fausses idées sur la nutrition. Non seulement de tels conseils nous font [...]

Maigrir du ventre avec les bonnes activités physiques

Pour en finir avec les bourrelets du ventre, travailler les muscles au niveau de cette partie du corps s’impose. Encore faudrait-il cependant choisir le bon sport capable de solliciter les abdominaux ? Les abdos ne sont pas faits, en effet, pour tout le monde. Ce billet présente les différentes alternatives à ces exercices. Le vélo [...]

Le buzz de la semaine : le défi 30 Jours ventre plat

Des milliers de participants, 856.000 précisément le 2 juin à 14h, ont répondu présents à l’appel de Nathalie, facebookienne et massothérapeute de métier, qui vient de lancer le Défi 30 jours « Ventre plat », du 1er au 30 juin. En clair, le défi consiste à faire des exercices progressifs de gainage, en l’occurrence la [...]