Tag Archive for Activités physiques / Entrainement

Sport qui affine les cuisses : le vélo et le roller

by  •  • 0 Comments

Pour lire l’article sur le blog cliquez ici: Sport qui affine les cuisses : le vélo et le roller

Vous êtes à la recherche d’un sport qui affine les cuisses de façon efficace ? Aujourd’hui, je partage avec vous deux disciplines particulièrement efficaces pour cela. Il s’agit du vélo et du roller qui font travailler avantageusement les cuisses pour vous sculpter une silhouette de rêve. Voici quelques conseils pour pratiquer un sport qui affine les [...]

Cet article vous a plu ? Laissez un commentaire en allant ici : Sport qui affine les cuisses : le vélo et le roller

Cet article provient de Blog Minceur…

Read more →

Enlever la cellulite des cuisses grâce à la fente

by  •  • 0 Comments

Pour lire l’article sur le blog cliquez ici: Enlever la cellulite des cuisses grâce à la fente

Vous cherchez ardemment une technique pour enlever la cellulite des cuisses. Vous pouvez adopter la fente. Cet exercice de musculation sollicite plusieurs muscles, en l’occurrence les quadriceps, la partie arrière des cuisses ainsi que les fessiers. Découvrez comment enlever la cellulite des cuisses avec la fente… Comment enlever la cellulite des cuisses avec la fente ? [...]

Cet article vous a plu ? Laissez un commentaire en allant ici : Enlever la cellulite des cuisses grâce à la fente

Cet article provient de Blog Minceur…

Read more →

Sport qui affine les jambes : 2 exercices simples

by  •  • 0 Comments

Pour lire l’article sur le blog cliquez ici: Sport qui affine les jambes : 2 exercices simples

Vous êtes en quête d’un sport qui affine les jambes ? Vous pouvez adopter des exercices simples à réaliser au quotidien. Consacrez-y quelques minutes par jour pour atteindre vos objectifs. Comment pratiquer un sport qui affine les jambes au quotidien ? Comment affiner les jambes : exercice en position assise Dans le but d’affiner les jambes, vous pouvez [...]

Cet article vous a plu ? Laissez un commentaire en allant ici : Sport qui affine les jambes : 2 exercices simples

Cet article provient de Blog Minceur…

Read more →

3 exercices pour amincir les cuisses

by  •  • 0 Comments

Pour lire l’article sur le blog cliquez ici: 3 exercices pour amincir les cuisses

Il existe différents activités physiques pour amincir les cuisses. Vous pouvez adopter des exercices ciblés à pratiquer au quotidien. Pour avoir des cuisses fuselées, vous devez vous entraîner régulièrement. Voici 3 exercices pour amincir les cuisses… Premier exercice pour amincir les cuisses Le premier exercice pour mincir des cuisses fait travailler les quadriceps, des muscles [...]

Cet article vous a plu ? Laissez un commentaire en allant ici : 3 exercices pour amincir les cuisses

Cet article provient de Blog Minceur…

Read more →

Programme sur 90 jours 100% avec élastiques

by  •  • 0 Comments

Pour lire l’article sur le blog cliquez ici: Programme sur 90 jours 100% avec élastiques

Je voulais vous prévenir que d’ici quelques jours (début octobre), mon coach Thomas (coach de la Training Academy sur Nantes) va sortir un nouveau programme qui va faire grand bruit dans le monde du fitness. Donc, si vous voulez VRAIMENT changer votre physique et obtenir un corps Sexy, Musclé et Sans Graisse, je vous invite [...]

Cet article vous a plu ? Laissez un commentaire en allant ici : Programme sur 90 jours 100% avec élastiques

Cet article provient de Blog Minceur…

Read more →

Comment affiner la silhouette avec la musculation

by  •  • 0 Comments

Pour lire l’article sur le blog cliquez ici: Comment affiner la silhouette avec la musculation

Vous vous demandez comment affiner la silhouette et vous avez déjà adopté différents programmes sans grand résultat ? Vous pouvez adopter la musculation, couplée avec de nouvelles habitudes de vie incluant notamment une alimentation saine et équilibrée. Alors, pourquoi et comment affiner la silhouette avec la musculation ? Comment affiner la silhouette avec la musculation ? Pour affiner la [...]

Cet article vous a plu ? Laissez un commentaire en allant ici : Comment affiner la silhouette avec la musculation

Cet article provient de Blog Minceur…

Read more →

Quels sports pratiquer pour maigrir : 3 disciplines intéressantes

by  •  • 0 Comments

Pour lire l’article sur le blog cliquez ici: Quels sports pratiquer pour maigrir : 3 disciplines intéressantes

Beaucoup d’entre vous se demandent quels sports pratiquer pour maigrir. En réalité, vous avez l’embarras du choix. L’essentiel est de vous tourner vers une discipline qui vous fait bouger et qui vous fait brûler un maximum de calories. Alors, quel sport pratiquer pour maigrir ? Quels sports pratiquer pour maigrir : courir dans les escaliers [...]

Cet article vous a plu ? Laissez un commentaire en allant ici : Quels sports pratiquer pour maigrir : 3 disciplines intéressantes

Cet article provient de Blog Minceur…

Read more →

Quel sport pratiquer pour maigrir vite : opter pour des disciplines entraînantes

by  •  • 0 Comments

Pour lire l’article sur le blog cliquez ici: Quel sport pratiquer pour maigrir vite : opter pour des disciplines entraînantes

Si vous vous demandez quel sport pratiquer pour maigrir vite, vous avez plusieurs alternatives En tout cas, vous devez pencher pour des disciplines entraînantes qui vous font bouger au maximum. Voici quelques idées de sport pour maigrir vite… Quel sport pratiquer pour maigrir vite : courir Parmi les sports pour maigrir, il y a la course. [...]

Cet article vous a plu ? Laissez un commentaire en allant ici : Quel sport pratiquer pour maigrir vite : opter pour des disciplines entraînantes

Cet article provient de Blog Minceur…

Read more →

Faire du sport tous les jours pour maigrir : s’entraîner 30 minutes

by  •  • 0 Comments

Pour lire l’article sur le blog cliquez ici: Faire du sport tous les jours pour maigrir : s’entraîner 30 minutes

Une récente étude menée au Danemark révèle que faire du sport tous les jours pour maigrir est plus efficace si vous vous entraînez 30 minutes quotidiennement. Une séance d’une demi-heure apporterait plus de résultat qu’une séance plus longue d’une heure. Pourquoi il est préférable de vous entraîner pendant 30 minutes si vous avez choisi de [...]

Cet article vous a plu ? Laissez un commentaire en allant ici : Faire du sport tous les jours pour maigrir : s’entraîner 30 minutes

Cet article provient de Blog Minceur…

Read more →

Comment perdre du poids en faisant du sport ?

by  •  • 0 Comments

Pour lire l’article sur le blog cliquez ici: Comment perdre du poids en faisant du sport ?

Vous voulez savoir comment perdre du poids en faisant du sport ? Vous avez le choix entre de nombreuses disciplines. Votre décision doit se baser sur de nombreux paramètres : votre niveau, votre motivation ou encore votre objectif. Voici quelques conseils pour perdre du poids en faisant du sport…   © FreeDigitalPhotos.net

Cet article vous a plu ? Laissez un commentaire en allant ici : Comment perdre du poids en faisant du sport ?

Cet article provient de Blog Minceur…

Read more →