Nous avons vu dans l’article « Quelques bonnes raisons de s’exercer dans un centre de remise en forme » les différents avantages de s’entraîner dans une salle de musculation ou de fitness et d’être encadré par des coachs. Entre autres, vous pourrez être sûr d’atteindre vos objectifs de perte de poids, tout en restant toujours [...]