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Calculer son poids idéal… Une question de culture et de géographie !

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Calculer son poids idéal, c’est ce que nous devrions tous faire… Manière d’être rassuré par notre poids qui finalement est plus que correct, ou de corriger le tir en nous fixant des objectifs réalisables… Vous pouvez d’ailleurs lire à ce sujet : Savoir comment calculer son poids idéal, pour se fixer des objectifs réalisables ! Seulement, [...]

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Les aliments pour rééquilibrer la flore intestinale

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Rééquilibrer la flore intestinale peut se faire par le biais de notre alimentation. En effet, les bactéries présentes dans nos intestins nous protégeraient contre les infections, le cholestérol ou encore le surpoids. Sauf que parfois, notre flore intestinale peut parfois se trouver déséquilibrée à cause de médicaments ou d’une mauvaise alimentation. Voici les aliments qui [...]

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Idées de recettes anti cholesterol

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Aujourd’hui, je vais vous proposer quelques recettes anti cholesterol. Nous avons vu il y a quelques temps dans l’article « Votre alimentation anti cholestérol » que certains aliments permettent de baisser le taux de mauvais cholestérol. Il s’agit maintenant de bien les préparer ! Voici quelques idées de recettes Recettes anti cholesterol : aubergines gratinées Pour 4 personnes, il [...]

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Comment avoir de beaux seins ?

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Vous vous demandez comment avoir de beaux seins ? La poitrine est un atout de séduction et le symbole de la féminité. Mais il faut l’aider à rester belle et ferme ! Voici quelques conseils Comment avoir de beaux seins ? Les gestes du quotidien Un affaissement de la poitrine peut s’éviter très facilement en faisant chaque jour les [...]

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Quels sont les aliments déconseillés pendant la grossesse?

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Les aliments déconseillés pendant la grossesse ne sont pas si nombreux que ça… Toutefois, c’est une période de la vie durant laquelle il est essentiel de surveiller votre alimentation, pour votre santé tout comme pour la santé et le bon développement du bébé. En effet, certaines infections alimentaires pourraient avoir des conséquences graves. Voici un [...]

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Une astuce coupe faim inédite !

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Une astuce coupe faim inédite, ça vous tente ? C’est en surfant sur Internet que j’ai découvert les résultats d’une étude assez surprenante ! C’est déroutant, mais pourtant, c’est très sérieux ! Explications Une astuce coupe faim 2.0 … Instagram, vous connaissez ? C’est l’application chouchou des amateurs de photos qui possèdent un smartphone… Son but, c’est de partager [...]

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La baie d açai pour maigrir : un produit efficace ?

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La baie d’açai pour maigrir … Un nouveau produit à la mode ! On en trouve dans toutes les pharmacies, parapharmacie, et sur Internet… Mais qu’est-ce que c’est ? Quels sont ses effets sur notre ligne ? Est-ce si efficace qu’on le dit ? Présentation La baie d açai pour maigrir, c’est quoi ? La baie d’açai est un fruit [...]

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Votre crème anti cellulite efficace : place au fait maison !

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Une crème anti cellulite efficace, toutes les femmes qui ont de la peau d’orange aimeraient en trouver une ! Seulement, il y en a beaucoup dans le commerce, et il est difficile de faire le bon choix. (Lire à ce sujet : Bien choisir sa creme minceur pour une efficacité maximum) Et si vous faisiez votre propre [...]

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Des produits naturels pour maigrir sainement

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Des produits naturels pour maigrir ? Perdre du poids passe parfois par réduire son appétit. De nombreuses personnes se tournent alors vers des coupe-faims parfois chimiques et dangereux pour la santé… Alors qu’il est tout à fait possible de modérer son appétit tout à fait naturellement ! Voici quelques aliments qui limiteront votre faim naturellement ! Des produits [...]

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Mincir durablement en se débarrassant de ses mauvaises habitudes

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Mincir durablement, c’est tout à fait possible, à condition d’avoir la bonne méthode ! Effectivement, inutile de vous lancer dans un régime drastique (Voir à ce sujet : Toutes les raisons pour lesquelles il ne faut pas faire un regime draconien…). D’abord, il faut vous débarrasser de vos mauvaises habitudes alimentaires… Ce qui n’est pas forcément gagné ! [...]

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