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4 exercices de sport pour perdre du ventre

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Faire des exercices de sport pour perdre du ventre est un programme plutôt efficace pour atteindre votre objectif « ventre plat ». Pour renforcer les abdominaux, il vous suffit de réaliser au moins un quart d’heure de mouvements ciblés et le tour est joué. Découvrez 4 exercices de sport pour perdre du ventre efficacement…   © Stockimages [...]

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Quel exercice pour perdre du ventre ?

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Quel exercice pour perdre du ventre ? Vous vous êtes probablement déjà posé cette question. Il y a bien sûr les fameux abdominaux qui se réalisent de préférence dans la position allongée. Pour solliciter des muscles complets, il existe d’autres exercices envisageables. Voici 2 exercices peu ou pas connus pour perdre du ventre… Quel exercice pour [...]

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