Tag Archive for Mike Geary

Seulement 30 secondes par jour pour brûler les graisses

Chercher à réduire ses kilos en trop ne demande pas toujours de suivre un régime minceur drastique et de s’imposer des exercices physiques rigoureux. Quelques astuces simples et faciles à appliquer peuvent très bien contribuer à la perte de poids et ce, de façon très efficace. Les spécialistes en nutrition et coaches en perte de [...]

3 aliments sains à réduire significativement

Les spécialistes en nutrition ne cessent de mener des expériences afin de nous prouver les effets bénéfiques ou néfastes des aliments que nous consommons au quotidien. Des fois, leurs conclusions peuvent vraiment nous impressionner. Tel est le cas des conseils donnés par Mike Geary, l’auteur de best-sellers comme « La cuisine brûleuse de graisse », [...]

Programme complet de remise en forme et de nutrition pour vous

Trouver un programme complet et soigneusement détaillé de remise en forme et de nutrition, fournissant des conseils efficaces pour aider à brûler les graisses, n’est pas toujours facile. Dans la plupart des cas, nous tombons sur des plans d’amaigrissement purement publicitaires, donnant des fausses idées sur la nutrition. Non seulement de tels conseils nous font [...]