Tag Archive for programme de sport pour perdre du poids

Planning de sport pour perdre du poids : comment organiser les entraînements ?

Pour lire l’article sur le blog cliquez ici: Planning de sport pour perdre du poids : comment organiser les entraînements ?

Etablir votre planning de sport pour perdre du poids n’est pas toujours évident. Après avoir choisi les disciplines qui vous intéressent, vous devez déterminer votre programme. Quel rythme ? Quelle fréquence ? Où et comment vont se dérouler les entraînements ? Quelles sont les règles à respecter ? Voici donc quelques conseils pour mettre au point un bon planning [...]

Cet article vous a plu ? Laissez un commentaire en allant ici : Planning de sport pour perdre du poids : comment organiser les entraînements ?

Cet article provient de Blog Minceur…