Diversifié et facile à appliquer, le régime amincissant Shapiro peut vous faire perdre quelques kilos avant l’été. Élaborée par le Dr new-yorkais Howard Shapiro, cette méthode a beaucoup servi aux policiers new-yorkais souffrant de surpoids dans les années 90, avec des résultats probants. Selon le docteur Shapiro, notre comportement nutritionnel se base sur l’aspect visuel [...]
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La stat du jour : 1 femme sur 2 achète des vêtements trop petits
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Selon un récent sondage britannique, 1 femme sur 2 achèterait des vêtements trop petits afin de les motiver à maigrir. C’est ce que l’on appelle le déni de taille. Ainsi, en regardant des vêtements qui ne leur vont pas, chaque matin dans leur penderie, ces femmes seraient plus enclines à faire attention à leur alimentation, [...]