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Régime Shelton ou perdre du poids sans se priver

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Le régime Shelton compte parmi les premiers régimes dissociés. Cette formule convient tout particulièrement pour ceux qui ne souhaitent pas se priver totalement de tel ou tel aliment. Toutefois, il faut faire preuve d’une réelle discipline car pour chaque catégorie d’alimentation, il existe des règles strictes à respecter quant au moment et à la manière [...]

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Les règles du régime dissocié Shelton

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Le régime dissocié Shelton est un régime, qui, comme son nom l’indique, consiste à dissocier les aliments. En gros, à chaque repas, vous ne mangez qu’un seul type d’aliments. Vous voulez en savoir plus ? Allons-y En quoi consiste le régime dissocié Shelton ? Selon le Docteur Shelton, qui est à l’origine de ce régime, chaque aliment [...]

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Les régimes dissociés, c’est quoi ?

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Tiens, aujourd’hui j’ai envie de vous parler des régimes dissociés… Ça faisait longtemps que je ne vous avais pas présenté une méthode minceur… On a déjà parlé des méthodes Cohen, Dukan, du régime paléolithique, babyfood, Hollywood… Voici ma petite présentation des régimes dissociés ! Le principe des régimes dissociés Le principe du régime dissocié, c’est que vous [...]

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