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Un regime draconien ? Oubliez cette idée ! Je vous ai expliqué à plusieurs reprises que réduire drastiquement son apport calorique quotidien (et se priver de tout ce que l’on aime !) est le meilleur moyen de ne pas perdre de poids sur le long terme… Je ne suis pas le seul à le dire, puisque l’Agence Nationale [...]
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