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Une demi-heure de sport seulement pour maigrir

Pas la peine de s’épuiser à pratiquer une heure intensive de sport pour maigrir ! C’est désormais officiel et l’affirmation provient d’une étude scientifique danoise, parue dans le Scandinavian Journal of Public Health. Ce qui a de quoi rassurer les sportifs modérés, un peu fainéants ou pas très vaillants ! L’étude repose sur l’analyse de [...]