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On a tous notre idée sur ce qu’est un regime efficace et durable… Certains ne jureront que par le régime du Docteur Dukan, d’autres par Cohen ou Montignac, d’autres encore par une alimentation saine et équilibrée… Aujourd’hui, je vais vous dire ce que, pour moi, un régime N’EST PAS. On y va ? [...]
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