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Huit bonnes raisons de réduire la consommation de soda

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De nos jours, la consommation de sodas fait pratiquement partie des habitudes alimentaires de bon nombre de personnes, en particulier des occidentaux. Cependant, ces boissons sont loin d’être hygiéniques et peuvent même être dangereuses pour la santé. Découvrez dans ce qui suit les effets néfastes que peut induire la prise du soda sur l’organisme. Les [...]

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Tout savoir sur l’insuffisance pondérale.

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Tous les jours des centaines et des centaines d’articles sortent au sujet de régimes et de vous aider à perdre du poids le plus vite possible… Bien souvent nous pensons aux femmes et aux hommes qui veulent ou, et ont besoin de perdre du poids. Pourtant beaucoup ont le souci inverse et nous y pensons [...]

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La chrononutrition pour maigrir

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La chrononutrition a été mise en place par le Dr Delabos en 1986 suite à divers échecs qu’il a lui-même subis avec des régimes minceurs traditionnels. En s’appuyant sur ses observations sur le règne animal, le chercheur a conclu qu’un régime minceur réussirait si l’heure de la consommation de chaque type d’aliments prend en compte [...]

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