Ce ne sont pas uniquement les mauvaises habitudes alimentaires qui favorisent la prise de poids. Les émotions y sont également pour quelque chose. Apprenez à travers ce guide les caractéristiques particulières des kilos émotionnels, et découvrez comment en finir avec. De quelle manière peut-on grossir avec les émotions ? De nombreux spécialistes, dont le docteur [...]
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La nouveauté de la semaine : la pilule connectée pour maigrir
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Balance, bracelet et fourchette connectés, applications d’accompagnement au sport, coaching en ligne,…, bref la mode est véritablement au Smartphone comme meilleur allié minceur. Aujourd’hui, on vous parle de la dernière innovation en date : la pilule connectée pour maigrir. C’est en tous cas ce qu’affirme une société israélienne, Melcap System, qui affirme avoir trouvé le [...]
Burger King supprime les sodas du menu enfant
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Toujours grandement incriminés dans le phénomène d’obésité, les fast-foods font l’objet de nombreuses critiques. Pour tenter de redorer leur image, certaines chaines font de grandes annonces. Et ce fut le cas cette semaine avec la chaine Burger King qui vient d’annoncer qu’elle retirer les sodas dans les menus enfants. À la place de ces boissons [...]
La nouvelle Power Plate 7 : pour mincir en douceur
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Gommez votre cellulite, affinez votre silhouette, tonifiez votre corps et améliorez votre système cardio-vasculaire… C’est tout un programme, réalisable avec un seul appareil : la Power Plate Série 7. Mais attention pas n’importe lequel : le dernier né du leader mondial Power Plate. La machine à plateau vibrant s’est modernisée pour vous proposer encore plus [...]
Jeu concours : Mince.fr – Très bien merci !
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Mince.fr est heureux de vous faire participer à un jeu-concours en collaboration avec le site Très bien Merci !, le site de coaching bien-être pour mincir avec plaisir. Pour jouer, il vous suffit de : 1. Répondre juste aux trois questions suivantes, sachant que vous pouvez vous aider des indices. 2. Envoyer les réponses par mail [...]
Les plantes amincissantes : pas miraculeuses, mais efficaces
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Qu’elles agissent sur la digestion, sur la cellulite, sur la satiété ou sur l’effet drainant, il existe une multitude de plantes qui favorisent l’amaigrissement. Bien évidemment, ces plantes ne sont pas des remèdes miracles. Pour une réelle efficacité, il faut accompagner l’ingestion de ces plantes par des habitudes alimentaires saines et par la pratique d’activité [...]
Chiffre du mois : l’obésité coûte 2 000 milliards de $
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Selon une récente étude anglaise, commandée par le cabinet McKinsey Global Institute (MGI), le coût de l’obésité dans le monde aurait atteint les 2 000 milliards de dollars, soit 2,8 points de PIB, à l’échelle mondiale. Un chiffre des plus étonnants quand on sait qu’il correspond au PIB du 9e pays mondial, à savoir l’Italie. [...]
Perdre du poids contre de l’argent : quelle efficacité ?
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Inciter financièrement la population à perdre du poids, c’est la nouvelle stratégie du National Health Service (NHS) et des autorités sanitaires publiques anglaises. À chaque kilo perdu, un assuré anglais toucherait alors des bons d’achat ou directement de l’argent, selon le Daily Mail. Le Royaume-Uni est grandement touché par l’obésité et le surpoids, avec près [...]
Astuce minceur : sirotez les Supers fruits
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On n’a de cesse de le répéter. Il faut consommer au minimum 5 fruits et légumes par jour. Alors, si vous n’avez pas eu le temps de passer au marché, on si vous préférez les consommer en liquide, sous forme de boisson, voici les Supers fruits. Mais pourquoi Supers ? Parce que ce sont des fruits [...]
Maigrir sans frustration et sans régime
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Maigrir sans frustration et sans régime : voilà une belle promesse que l’on entend souvent, bien trop souvent avec des visées purement publicitaires et mercantiles. Mais quand cette promesse est l’objet d’un livre entier d’Hélène Lemaire, diététicienne et nutritionniste, on se demande bien quels secrets, ou quels remèdes miracles, se cachent à l’intérieur de ce [...]