Perdre du poids demande certes une alimentation équilibrée mais cela ne fait pas tout. Les exercices pour mincir sont un très bon complément! Ils permettent à l’organisme de travailler ses muscles tout en ayant le régime alimentaire adapté. Bien sur, il existe aussi des exercices pour mincir coup de pouce permettant à ceux qui les [...]
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Le tapis de course, le meilleur allié de votre régime minceur !
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Pour mincir, il est important de contrôler son alimentation, et un régime minceur est bien souvent nécessaire, mais pas suffisant ! En effet, l’alimentation est un point indispensable mais l’activité physique en est un autre, sinon vous risquez de stagner et les objectifs que vous vous êtes fixés ne seront pas au rendez-vous… Il n’est pas [...]