Tag Archive for surcharge pondérale

Les plantes amincissantes : pas miraculeuses, mais efficaces

Qu’elles agissent sur la digestion, sur la cellulite, sur la satiété ou sur l’effet drainant, il existe une multitude de plantes qui favorisent l’amaigrissement. Bien évidemment, ces plantes ne sont pas des remèdes miracles. Pour une réelle efficacité, il faut accompagner l’ingestion de ces plantes par des habitudes alimentaires saines et par la pratique d’activité [...]

Le buzz de la semaine : le défi 30 Jours ventre plat

Des milliers de participants, 856.000 précisément le 2 juin à 14h, ont répondu présents à l’appel de Nathalie, facebookienne et massothérapeute de métier, qui vient de lancer le Défi 30 jours « Ventre plat », du 1er au 30 juin. En clair, le défi consiste à faire des exercices progressifs de gainage, en l’occurrence la [...]