Voici une série de 3 exercices pour obtenir un joli ventre plat en bikini ou en jupe bien serrée ! Photo extraite de la vidéo Pour ces exercices, vous aurez besoin d’une Swiss Ball. A faire tous les jours pendant 3 à 5 min. Des exercices faciles à caser dans vos journées chargées, des routines [...]
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Article révélé par MashupXFeed®