Pour perdre du poids efficacement, sur du long terme, les régimes ne manquent pas. Avec leurs avantages et leurs inconvénients, du plus draconien au plus farfelu, la liste est longue. C’est pourquoi de plus en plus de spécialistes se tournent vers les thérapies comportementales. C’est le cas de Béatrice Guillaume, infirmière spécialisée en addictologie et [...]