Vous faites un régime, et votre balance vous fait déprimer parce que les chiffres qu’elle montre (quand vous montez dessus vous peser) disent que vous n’avez pas perdu du poids ? Du coup vous vous demandez si tous les efforts pour maigrir valaient bien la peine et si vos séances d’entraînement ont amélioré votre vitalité ? Sach…