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Si vous avez décidé de perdre quelques kilos, vous pouvez faire de l’exercice de gym pour maigrir. Pour que vos séances portent leurs fruits, il existe quelques règles à respecter. Il est notamment préférable de programmer des exercices courts mais réguliers. Découvrez comment faire de l’exercice de gym pour maigrir… Exercice de gym pour maigrir : [...]

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