Suivre un régime minceur ne suffit pas si on veut perdre efficacement plusieurs kilos. Il faut toujours faire des activités physiques de temps à autre, au moins une fois toutes les semaines. Si vous faites cependant partie de celles ou ceux qui n’apprécient pas les sports trop acrobatiques comme les abdominaux ou encore les exercices [...]

Cet article Faire de la randonnée pour maigrir est apparu en premier sur Blog Maigrir.