Rien de tel qu’un peu d’activités physiques pour perdre efficacement ses kilos en trop. Pour les moins acrobatiques, la marche et les randonnées quotidiennes peuvent très bien remplacer des heures de gymnastique dans une salle de sport. Combien plus le trekking ! Si vous êtes de ceux ou celles qui ont goût de l’aventure, pourquoi [...]