Des études montrent que marcher au moins 10 000 pas par jour améliore significativement votre santé. Mettre un pied devant l’autre, et cela suffisamment de fois quotidiennement, peut bâtir l’endurance, brûler les calories en excès et vous donner un coeur en meilleure santé.
> Pourquoi est-ce si gén…
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Article révélé par MashupXFeed®