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Comment maigrir en mangeant ce qu’on aime? C’est pour moi une excellente question! En effet, je suis convaincu qu’un régime ne peut être efficace que si l’on continue à prendre du plaisir et que l’on évite ainsi les frustrations… Voici comment quelques conseils pour réconcilier les mots régime et plaisir! On y va… Comment maigrir [...]

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