Plus on avance dans l’âge, plus il est difficile de se débarrasser de nos kilos superflus. À la ménopause, ce phénomène semble s’accentuer encore. Alors, comment parvenir à mincir à la cinquantaine ? Comprenez d’abord que la ménopause provoque chez toutes les femmes d’importants bouleversements hormonaux, dont les effets désagréables sont bien connus : bouffées [...]