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Garder la motivation pour maigrir, finalement, c’est le plus difficile quand on se lance dans un régime ! Soyons honnête, combien d’entre nous ont déjà commencé un régime et abandonné au bout de… allez, on va dire deux semaines maxi ? Mais ne vous inquiétez pas, il y a des petits trucs tout simples pour rester motivé ! [...]

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