Comme vous pourriez l’imaginer, remporter le match contre les kilos en trop dans le cadre d’un régime demande de faire des changements durables et qui modifient le mode de vie. Faire un régime et faire du sport pour maigrir est facile, mais garder un poids corporel stable par la suite requiert des modifications à long terme….
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Article révélé par MashupXFeed®