Maigrir sans frustration et sans régime : voilà une belle promesse que l’on entend souvent, bien trop souvent avec des visées purement publicitaires et mercantiles. Mais quand cette promesse est l’objet d’un livre entier d’Hélène Lemaire, diététicienne et nutritionniste, on se demande bien quels secrets, ou quels remèdes miracles, se cachent à l’intérieur de ce [...]
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Junk-food : ses effets sur la grossesse et les nourrissons
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On connaissait les risques de la junk-food sur la santé, pour le diabète, le cholestérol, les maladies cardio-vasculaires et l’obésité de façon plus générale. Mais sachez que la junk-food agit également sur les femmes enceintes en provoquant des accouchements prématurés. On ne cesse de le répéter : être enceinte ne signifie pas manger pour deux [...]
Régime Natman : perdre 1 kilo par jour en 4 jours
by admin • • 0 Comments
Si vous avez besoin de vous délester de quelques kilos d’urgence, vous pouvez adopter le régime Natman. Surnommé régime des hôtesses de l’air, il vous aide à perdre jusqu’à 4 kilos en quatre jours seulement. Comment fonctionne le régime Natman ? Est-ce vraiment efficace ? Principes du régime Natman La méthode Natnam est appartient à la catégorie des [...]