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Exercices pour perdre le double menton

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Vous souhaitez perdre le double menton pour rééquilibrer votre visage et retrouver votre ovale d’antan ? D’abord, vous devez apporter des changements dans votre alimentation et faire régulièrement du sport. Pour perdre au niveau du visage, il faut maigrir globalement. Parallèlement, vous pouvez pratiquer des exercices ciblés. Découvrez quelques exercices efficaces pour perdre le double [...]

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Soupe aux choux minceur : avantages et inconvénients

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Dans mon précédent article, je vous présentais le régime à base de soupe aux choux minceur, ses principes et comment ça fonctionne. Aujourd’hui, je fais le point sur les avantages et surtout sur les inconvénients de cette méthode. Quels sont donc les plus et les moins de la soupe aux choux minceur ?   © Sommai [...]

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Pilules pour maigrir : les repas fictifs

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Des pilules pour maigrir ? Il en existe déjà quelques-unes sur le marché dont les performances ne se valent pas. Cette fois-ci, la revue scientifique « Nature Medicine » dévoile des cachets à base de fexaramine qui permettent de simuler des repas pour contribuer à la perte de poids… Découvrez le fonctionnement de ces pilules pour maigrir…   [...]

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Pilules pour maigrir : des repas fictifs

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Des pilules pour maigrir ? Il en existe déjà quelques-unes sur le marché dont les performances ne se valent pas. Cette fois-ci, la revue scientifique « Nature Medicine » dévoile des cachets à base de fexaramine qui permettent de simuler des repas pour contribuer à la perte de poids… Découvrez le fonctionnement de ces pilules pour maigrir… Nouvelles [...]

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Comment mincir des genoux avec des techniques ciblées ?

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Vous voulez savoir comment mincir des genoux ? Le problème des genoux gonflés peut toucher tout le monde, mêmes les personnes ayant des jambes fuselées. Fort heureusement, il existe des techniques à adopter pour dégonfler cette partie du corps et les rendre plus fines. Découvrez comment mincir des genoux… © Marin – FreeDigitalPhotos.net

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Se motiver pour perdre du poids : 4 astuces pour atteindre vos objectifs

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Se motiver pour perdre du poids n’est jamais facile. Vous devez changer votre mode de vie et quelques restrictions sont de mise. Aujourd’hui, je partage avec vous quatre astuces très simples pour booster votre motivation. Découvrez comment se motiver pour perdre du poids en 4 leçons…   © Ambro – FreeDigitalPhotos.net

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Comment se motiver pour perdre du poids ?

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On se demande souvent comment se motiver pour perdre du poids. En réalité, il existe de nombreux éléments qui devraient vous pousser à maigrir. Faites-le avant tout pour vous-même, pour votre santé et votre bien-être sans oublier l’estime de soi. Puis, il y a les autres. Découvrez comment se motiver pour perdre du poids et [...]

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