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Le calcul des besoins énergétiques journaliers n’est pas chose simple, car ils sont différents d’une personne à l’autre. On s’accorde à dire qu’une femme a besoin de 2000 calories par jour et qu’un homme 2500. Mais dans la réalité,  nos besoins varient selon l’âge, le sexe, et bien d’autres facteurs. Explications. Le calcul des besoins [...]

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