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Aujourd’hui, je vous propose de faire un point sur les équivalences caloriques … On a vu dans notre article « L’apport énergétique journalier, comment le calculer, comment le gérer ? » qu’on pouvait réduire sa consommation calorique quotidienne en mangeant différemment… Voici comment. Les équivalences caloriques de nos excès … Mon but est ici de vous montrer ce [...]

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