Pour lire l’article sur le blog cliquez ici: Faire du sport tous les jours pour maigrir : s’entraîner 30 minutes

Une récente étude menée au Danemark révèle que faire du sport tous les jours pour maigrir est plus efficace si vous vous entraînez 30 minutes quotidiennement. Une séance d’une demi-heure apporterait plus de résultat qu’une séance plus longue d’une heure. Pourquoi il est préférable de vous entraîner pendant 30 minutes si vous avez choisi de [...]

Cet article vous a plu ? Laissez un commentaire en allant ici : Faire du sport tous les jours pour maigrir : s’entraîner 30 minutes

Cet article provient de Blog Minceur…