Tag Archive for perdre du poids

Acupuncture pour maigrir ou comment perdre jusqu’à 10 kilos sans effort

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Faire appel à l’acupuncture pour maigrir, c’est avant tout perdre du poids vite et sans effort. Cette branche de la médecine traditionnelle chinoise s’intéresse à l’équilibre entre le yin et le yang. Selon le cas, le praticien stimule des points d’acupuncture précis dans le but de restaurer l’harmonie pour amorcer la perte de poids. Découvrez [...]

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Tout sur les aliments qui brulent les graisses

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Quels sont les aliments qui brulent les graisses ? En début de semaine nous avons commencé à évoquer ce thème dans l’article « Votre alimentation brule graisse ». Nous avons notamment vu des boissons et des fruits qui permettent de limiter le stockage des graisses dans notre organisme. Continuons aujourd’hui. Les aliments qui brulent les graisses : les légumes [...]

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Jennifer Lawrence rejette toute pression de la minceur

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Oscarisée pour le film « Happiness Therapy », la jeune et belle actrice de 23 ans, Jennifer Lawrence, est en colère contre les diktats de la maigreur qui règne dans le monde du cinéma. Après avoir subi de nombreuses pressions pour maigrir quand elle était plus jeune, elle se refuse aujourd’hui à maigrir pour satisfaire [...]

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La baie d açai pour maigrir : un produit efficace ?

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La baie d’açai pour maigrir … Un nouveau produit à la mode ! On en trouve dans toutes les pharmacies, parapharmacie, et sur Internet… Mais qu’est-ce que c’est ? Quels sont ses effets sur notre ligne ? Est-ce si efficace qu’on le dit ? Présentation La baie d açai pour maigrir, c’est quoi ? La baie d’açai est un fruit [...]

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Mincir durablement en se débarrassant de ses mauvaises habitudes

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Mincir durablement, c’est tout à fait possible, à condition d’avoir la bonne méthode ! Effectivement, inutile de vous lancer dans un régime drastique (Voir à ce sujet : Toutes les raisons pour lesquelles il ne faut pas faire un regime draconien…). D’abord, il faut vous débarrasser de vos mauvaises habitudes alimentaires… Ce qui n’est pas forcément gagné ! [...]

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Le nouveau programme de mon coach est officiellement disponible…

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Le nouveau programme de mon coach Thomas est enfin disponible !   Voilà un an que je suis personnellement Thomas, ses séances ainsi que ses conseils en nutrition. Le bilan est ultra-positif, j’en parle en longueur dans mon témoignage vidéo ICI. D’ailleurs, pour ce nouveau programme, j’ai fait le « cobail » pour pas mal de séances comme [...]

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Comment bien manger sans grossir ? Apprendre à mieux gérer ses repas

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Comment bien manger sans grossir ? Pour ne pas prendre de poids, il est évident qu’il faut manger sain et équilibré. Vous pouvez d’ailleurs relire à ce sujet : Comment avoir une alimentation saine et équilibrée : votre assiette idéale Mais au-delà de surveiller son alimentation, il faut aussi bien gérer ses repas. Explications. Comment bien manger [...]

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Comment maigrir à la ménopause ? Voici quelques conseils

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Comment maigrir à la ménopause ? Voici une question que de nombreuses femmes se posent lorsqu’elles arrivent à l’âge de la ménopause. Faut-il s’interdire certains aliments ? Limiter sa consommation de viande ? Réduire les matières grasses ? Voici quelques conseils. Comment maigrir à la ménopause ? Les causes de la prise de poids Plusieurs facteurs sont à l’origine de [...]

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La puissance de la pensée positive : un outil surprenant mais efficace pour perdre du poids !

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La puissance de la pensée positive est bien souvent sous-estimée. Méconnue serait d’ailleurs un terme plus approprié que sous-estimée. Avec nos esprit cartésiens, nous avons en effet beaucoup de mal à concevoir que nous pouvons obtenir beaucoup de choses en étant simplement positif… Et on peut même perdre du poids ! Explications Qu’est-ce que la puissance [...]

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