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Est-ce que vous connaissez le régime mediterraneen ? Il s’inspire de l’alimentation d’îles méditerranéennes, et en particulier de Crète et de Corfou. Pour moi, c’est bien plus qu’un régime, c’est un mode de vie qui promeut une alimentation saine et variée et nous met à l’abri de la monotonie et des carences ! Présentation… Les bases du [...]

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