Dans cet article, j’ai le plaisir d’inviter David Meneck, qui anime le blog « Formule Forme » dans lequel il aborde principalement les thèmes du fitness, de la remise en forme physique et donc indirectement de la perte de poids….
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Pour lire l’article sur le blog cliquez ici: Un regime efficace et durable, ce n’est pas…

On a tous notre idée sur ce qu’est un regime efficace et durable… Certains ne jureront que par le régime du Docteur Dukan, d’autres par Cohen ou Montignac, d’autres encore par une alimentation saine et équilibrée… Aujourd’hui, je vais vous dire ce que, pour moi, un régime N’EST PAS.     On y va ? [...]

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Pour lire l’article sur le blog cliquez ici: Vous souhaitez perdre du poids ? Les bienfaits de la réflexologie plantaire.

Connaissez-vous tous les bienfaits de la réflexologie plantaire ? D’ailleurs, connaissez-vous la réflexologie plantaire ? Je vais essayer de vous présenter cette pratique et de vous montrer comment elle peut agir (ou pas…) dans votre perte de poids.     On y va ? Les bienfaits de la réflexologie plantaire : Présentation de la pratique [...]

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Comment bruler la graisse du ventre de façon efficace ? Qui n’a jamais rêvé d’arborer un ventre plat et ferme à souhait ? Suivez nos conseils pour savoir comment bruler la graisse du ventre et y parvenir vous paraîtra beaucoup moins utopique : L’alimentation Pour perdre la graisse du ventre, il faut déjà éviter les boissons gazeuses qui [...]

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Savez-vous que le diabète de type II peut être contrôlé avec de l’exercice physique comme la marche ? Selon diverses expériences menées sur cette maladie, il est tout à fait possible d’éliminer le sucre présent dans le sang, dû à une mauvaise assimilation de glucides, en marchant régulièrement. La marche présente cette propriété unique de [...]

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Pour lire l’article sur le blog cliquez ici: Toutes les raisons pour lesquelles il ne faut pas perdre 10 kilos en 1mois…

Perdre 10 kilos en 1mois… Je suis tombé l’autre jour sur un forum qui abordait ce sujet, et croyez-moi, j’ai été effaré ! Et encore le mot est faible! Comment peut-on imaginer perdre tant de poids en si peu de temps, et de manière durable ? C’est une grosse erreur, et voici pourquoi… Perdre 10 kilos en 1mois, [...]

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