C’est ce que vient de révéler une étude scientifique américaine qui pointe du doigt le dérèglement du gène CEP19, mettant ainsi en cause le rôle de la génétique dans l’obésité. Or, au départ, ce gène est un gène régulateur, qui aide à être et à rester mince. Mais, en mutant, en se déréglant, ce gène [...]
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Comment maigrir avant Noël ?
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La période des fêtes de Noël et de fin d’année est un véritable cauchemar pour celles et ceux qui souhaitent faire attention à leur ligne. Pour conserver votre silhouette ou minimiser l’impact d’une éventuelle prise de poids pendant ces repas souvent gargantuesques, nous vous proposons de vous lancer dans un mois de régime alimentaire équilibré [...]
Cibler les parties du corps à faire maigrir
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La plupart des régimes amaigrissants visent une perte de poids globale du corps. Lorsque ceux-ci deviennent draconiens, et exigent l’exclusion de nombreux aliments nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme, au lieu de bien sculpter votre silhouette, ils risquent de la déformer. Votre visage s’amincit, votre poitrine tombe, vos fesses s’aplatissent, alors que votre culotte de [...]
Olivier Minne et son régime « pêches »
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D’ordinaire assez discret sur sa vie personnelle, l’animateur Olivier Minne vient d’accorder une interview au magazine France Dimanche, lors de laquelle il a révélé avoir suivi un régime draconien. En effet, après avoir atteint l’hiver dernier les 112 kilos (pour 1,91 m cependant), soit un IMC de 30,7 (en état d’obésité modérée), il a entrepris un [...]
Quand la technologie vous fait perdre du poids…
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C’est l’expérience qu’ont menée dernièrement des chercheurs du Virginia Commonwealth University Medical Center de Richmond, avec le programme diététique Weight Watchers. Ils ont ainsi testé l’impact de la réception de SMS d’encouragement sur le régime. Sur une durée de 12 semaines, les personnes ayant choisi de recevoir des messages et des rappels sur leur téléphone [...]
L’invention du mois : le spray malodorant pour maigrir
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On savait déjà que les bonnes odeurs stimulaient la faim ou l’appétit, à l’image de ces boulangeries qui dégagent une succulente odeur de viennoiseries, qui nous fait immédiatement succomber à la tentation. À l’inverse, une mauvaise odeur peut, bien évidemment, nous écœurer, au point de ne plus manger du tout. C’est en partant de ce [...]
Chirurgie de l’obésité : le bypass, une efficacité remarquable
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En plein boom de la chirurgie bariatrique, entendez par là, la chirurgie de l’obésité, une étude américaine vient d’affirmer que le bypass, une sorte de court-circuit gastrique, était la technique chirurgicale la plus efficace d’entre toutes. En diminuant la quantité d’aliments ingérés et leur assimilation, la perte de poids serait, avec le bypass, très conséquente. [...]
Un anticorps, responsable de l’obésité, découvert
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Des chercheurs de l’Inserm de Rouen viennent de publier une étude dans la revue « Nature Communications » qui explique l’une des causes de l’obésité. En jeu : le rapport qu’entretiennent les obèses avec une hormone, la ghréline, celle de la faim. Ils en ont déduit que la présence dans le sang d’anticorps appelés immunoglobulines, [...]
Comment maigrir sans se priver
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Pour perdre du poids efficacement, sur du long terme, les régimes ne manquent pas. Avec leurs avantages et leurs inconvénients, du plus draconien au plus farfelu, la liste est longue. C’est pourquoi de plus en plus de spécialistes se tournent vers les thérapies comportementales. C’est le cas de Béatrice Guillaume, infirmière spécialisée en addictologie et [...]
Régime spécial ventre plat
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L’article « Comment éviter d’avoir un gros ventre ? » nous a déjà révélé les différentes causes de la bedaine et tout ce qu’il faut faire pour l’éviter. Dans ce guide, vous allez maintenant trouver un régime spécial pour éliminer les gras de votre ventre et les conseils pour booster votre perte de poids, si [...]
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