La période des fêtes de Noël et de fin d’année est un véritable cauchemar pour celles et ceux qui souhaitent faire attention à leur ligne. Pour conserver votre silhouette ou minimiser l’impact d’une éventuelle prise de poids pendant ces repas souvent gargantuesques, nous vous proposons de vous lancer dans un mois de régime alimentaire équilibré [...]